Gästebuch

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15.05.2009 22:41:41 Uhr Holger

Hallo, ich hatte einen prima erfolgreichen Abend am 29.04.09 Danke *

15.05.2009 22:38:56 Uhr Denny

Hallo Britta, ich kann und möchte dich zu so später stunde noch etwas beruhigen. Ich war am 29.04.09 zum Rauchfrei Kurs in Wiesbaden und vorher genau so aufgeregt wie du. Nicht weil ich Angst hatte, sondern weil ich mir immer die Frage gestellt habe ob ich es überhaupt schaffe oder ob das Geld umsonst ist. Jetzt sind zwar erst ein paar Tage/Wochen geschafft aber im Kurs wurden mir alle Ängste und üblen Gedanken genommen und es ist überhaupt nicht schwer Rauchfrei zu sein. Die ersten Tage hatte ich immer das Gefühl rauchen zu müssen in Situationen in denen ich immer geraucht hatte, der Gedanke das ich nun Nichtraucher bin hat sich aber schnell eingestellt. Entzugserscheinungen hatte ich fast gar nicht. Vielen Dank nochmal!!! PS: Um so mehr Menschen im Vorfeld über Dich lachen und nicht an Deinen Erfolg glauben um so leichter wird es Dir fallen, denn jetzt lache ich !!! *

13.05.2009 11:16:36 Uhr Hardt Britta

Hallo, ich habe mich zu dem Termin 10.06.09 in Wsb.angemeldet.. und bin mega aufgeregt!!!! Ich lese hier fast täglich die Einträge... ich möchte unbedingt mit dem Rauchen aufhören da es mich ehrlich gesagt total nervt.... aber die Angst vor dem Versagen ist schon ganz schön gross.. Habe ich soviel Stärke??? Auf jedenfall freue ich mich jetzt schon auf den Termin und zähle schon die Tage... ich glaube anderst schaffe ich es nicht.. Ich brauche etwas woran ich mich festhalten kann.. wart ihr auch so nervös vorher? Liebe Grüsse Britta *

11.05.2009 16:19:20 Uhr Wilhelmine Büttner

Hallo zusammen, ich wollte mich einfach nochmal melden. Also wie ihr schon wisst war ich am 24.03 09 in Saarbrücken. Morgen rauche ich 7 Wochen nicht mehr. Es war am Anfang sehr sehr schwer, wenn ich da den Willen nicht gehabt hätte dann hätte ich es wohl nicht geschafft. Am Samstag 09.05.09 hatte ich mein größter Sieg. Es wurde eine große Party gefeiert und ich war dabei:) Das war meine größte Sorge ob ich es schaffe nicht zu rauchen, ihr kennt das ja nach ein paar Gläschen Alkohol hat man doch Lust auf einer Zigarette. Und ich muß euch sagen bei mir war es genau so. ABER ICH HABE ES GESCHAFFT NICHT ZU RAUCHEN UND DA BIN ICH SEHT STOLZ DRAUF. Ich drücke allen die Daumen und sage nur HALTET DURCH IHR SCHAFFT DAS AUCH: LG Wilhelmine *

11.05.2009 08:37:23 Uhr Dorit Franz

Hallo! Ich war am 29.04.09 in Wiesbaden zum Kurs. Ich bin NICHTRAUCHER nach 15 Jahren. Es war nicht so schwer, wie ich dachte. Vielen Dank nochmal. Der Kurs war überaus erfolgreich und ich fühle mich sehr viel besser! Danke! *

07.05.2009 07:17:07 Uhr Frank Schröter

war am 29.04.09 in Wiesbaden und habe seit dem seit 30 Jahren zum 1. Mal eine Woche ohne Rauchen erlebt, es scheint zu funktionieren und war gar nicht schwer *

30.04.2009 17:55:56 Uhr Ines Baliko

Hallo zusammen, also ich war am 30.04.2008 auf dem Seminar und bin immer noch Nichtraucher !!! Es geht, man muss es nur wollen :-) und das schöne dabei ist auch noch, dass ich einige nette Menschen kennenlernen durfte, mit denen ich immer noch Kontakt habe !!! Vielen Dank LG Ines Baliko *

* Der Therapieerfolg ist nicht garantiert, da dieser auch vom Interesse des Patienten abhängig ist!