Erfahrungsberichte

Juchu, wir sind Nichtraucher! Es war von Anfang an so leicht, dass wir manchmal dachten nie geraucht zu haben. Mann muss sich nur an die Instruktionen von Herr Selzer halten. WIr wissen, dass der erste Zug weg bleiben muss!Tausen Dank vonSimon und Sandra *

07,01,2012 Mainz Hej, die ersten Tage waren fuer mich die Hölle. Ich war kaum in der Lage zu arbeiten. Aber nun ists einfach nur genial. Habe immer noch Kippen im Auto, aber ich brauche sie nicht. Bin richtig stolz nach 25 Jahren nicht mehr zu rauchen. Und die Luft hier bei -15C ist viel besser als ich dachte. Vielen DANK!!! *

Hallo alle zusammen.Wir sind jetzt seit neun Wochen Dank erfolgreicher Therapie rauchfrei. Die ersten Tage und Wochen haben mir gezeigt, wie stark manifestiert die Sucht doch war. Wenn auch der Teufel einerseits noch so laut gerufen hat, so hat sich doch sehr zu meinem Erstaunen gezeigt, dass ich gar nicht den Rauch will, geschweige denn brauche. Das mit den Kallorien lässt sich auch ganz gut händeln, wenn man genügend Wasser trinkt. Erstaunlicher Weise kann ich meinen Kaffee uneingeschränkt genießen, Alkohol trinken funktioniert auch. Jetzt hört auch so langsam das Abhusten morgens auf, ich kann nachts durchschlafen (zuletzt wurde ich alle 1,5 Std. wach um zu rauchen!) und mein Lungenvolumen wird wieder größer. Ich genieße meine neue Freiheit und Unabhängigkeit und habe bis jetzt leider zwei heftige Schicksalsschläge bewältigt- ohne nach einer Zigarette zu greifen! Dem proDOPA-Team ein ganz dickes Dankeschön, weiter volle Kurse und jedem, der sich zur Therapie entschließt viel Freude am entdecken und genießen eines viel stressarmeren Lebens, das ohne Kippen viiiiel chilliger ist :-) . *

hi, war am 08.01.2012 in mainz bin quasi seit 3 wochen rauchfrei und will es bleiben :-) der teufel sitzt mir noch auf der schulter, aber wie jeder weis der da war, redet der eh nur quatsch.ich hör einfach nicht hin :-) egal wie auch immer ich fühl mich sau gut. das gribbeln im kopf hat nach 4 tagen nach gelassen und schließlich aufgehört. ich habe gelernt wie und warum die sucht nach nikotin funktioniert dadurch bin ich in der glücklichen lage ihr zu wiederstehen. nicht das es wichtig währe aber die krankenkasse hat 75 zu gezahlt. *

Mainz, 8.1.2012. zweite Reihe unten links. Nun sind es bei mir genau 3 Wochen her, dass ich meine letzte Zigarette geraucht habe. Es war und ist nicht immer einfach, aber dank der tollen Veranstaltung und mit einem starken Willen ist es zu schaffen. Gesundheitlich merke ich, dass es mir besser geht und auch die Erkenntnis, dass Rauchen in bestimmten Situationen nur Gewohnheiten und keine Lösungen sind, hilft mir. Wüsste gerne, wie es den anderen an dem Termin danach ergangen ist. *

Drei Wochen danach......wonach? Ist schon sehr rätselhaft was ihr mit uns gemacht habt :-) Ist aber egal, es hat geholfen... Danke für ein neues Leben! Was ist mit den anderen vom 6.1. in köln? *