Erfahrungsberichte

Fast zwei Jahre ist es nunmehr her, dass ich den Kurs bei ProDopa besucht habe. Was soll ich sagen, ich rauche immer noch nicht. Das war die beste Entscheidung meines Lebens.Noch während des Kurses war ich sehr skeptisch ob das wirklich funktionieren würde. Ich hatte ja schon mehrmals "erfolgreich" aufgehört und hatte auch während der Schwangerschaft etc. gar kein Problem. Leider habe ich dann halt immer wieder angefangen, auch nach einem Jahr etc.Dieses Mal hat es wirklich geklappt. Der erste Tag nach dem Seminar war allerdings der blanke Horror. Ich war mehrmals versucht, in die Trafik zu gehen und mir Zigaretten zu kaufen. Aber welcher Dummi gibt denn schon am ersten Tag auf? Schon gar nicht, wenn noch 3 weitere Freunde das Programm durch hatten und man einen Gruppenzwang verspürt. Also habe ich durchgehalten.Nach 3 Wochen war der Spuk dann vorbei und ich war mir meiner recht sicher. Es folgten die ersten gesellschaftlichen Events mit Freunden oder Firma und ich habe wirklich gut durchgehalten. Ich hatte nicht das Bedürfnis mitzurauchen und das war immerhin eine Leistung.Jetzt, 2 Jahre später, kann ich nur sagen, dass ma 185 EUR nicht besser anlegen kann. Ich habe es keinen Tag bereut, mit der Raucherei aufzuhören. Mein Mann hat auch dieses Seminar besucht und fühlt das Gleiche. Keiner der 4 Freunde raucht - wir haben es alle geschafft und wollen nie wieder anfangen.Danke ProDopa! *

Mir fiel das Aufhören sehr schwer. Den Kursus habe ich mitgemacht nach dem Motto entweder ich schaffe es und wenn nicht auch gut. Nach dem Kurs war mein erster Gedanke mir eine Zigarette anzustecken. Leider oder aus heutiger Sicht Gott sei Dank, hatte ich die ja abgegeben. Der nächste Tag war die Hölle, ich war sehr oft zum Balkon gelaufen um mir eine Zigarette anzustecken. Müßte dafür eigentlich Kilometergeld beim Finanzamt geltend machen.Mittlerweile sind 6 Wochen vergangen und ich habe es geschafft mir KEINE Zigarette anzustecken. Aber euphorisch oder glücklich bin ich deswegen nicht darüber. Ich traue mir selbst nicht über den Weg das ich auf immer und ewig weg bin von den Zigaretten. Der Wunsch nach rauchen ist doch noch sehr groß. Mein Mann hat übrigens am gleichen Tag aufgehört mit rauchen das rechne ich ihm hoch an. *

Die ersten 5 Wochen rauchfrei! Nach früheren z.T. "qualvollen" Versuchen geht es diesmal fast ganz ohne Probleme. Und das ein oder andere mal, wo ich Lust auf eine Zigarette hatte, stellte ich mir einfach nur Herrn Selzer vor, wie er demonstriert, wie zehn Personen mit verbundenen Augen "über die vierspurige vielbefahrene Autobahn" gehen .... und 2 kommen durch (@Hr. Selzer: sollten Sie ihren Beruf nicht mehr mögen und aussteigen wollen, könnten Sie ihr Geld bequem auch als Comedian verdienen) Vielen Dank, auch dafür dass es eine sehr lockere Veranstaltung war! *

juchu fast 1 jahr geschaft riesen großen dank an hr selzer *

hey nichtraucher-gemeinde,war am 17.11.2012 in köln mit meiner frau und sind seitdem "clean".unsere krankenkasse beteiligt sich nicht an den kosten.hatte hier gelesen,dass z.b. aok kosten anteilig übernimmt.wäre froh,wenn hier einige erfahrungen diesbezüglich veröffentlicht würden!!grüssejörg *

Das war eine meiner besten Entscheidungen, den Mut gehabt zu haben zur Rauchenwöhnung zu gehen. Alleine hätte ich es NIE geschafft. War 20 Jahre extrem süchtig. Meine Lebensqualität hat sich enorm verbessertLG aus Hamburg *