Erfahrungsberichte

Hallo zusammen,erst mal Danke an das tolle Ärzte Team..!! Ich habe am 15.12.2011 an dem kurs teil genommen und bin nun fast 4 Monate CLEAN...Ich hätte nicht gedacht das es doch so einfach ist mit dem Rauchen auf zu hören !!! Ich habe 15 Jahre lang jeden tag eine Schachtel vernichtet und bin jetzt stolzer Nichtraucher...Habe von meiner Krankenkasse 150 Euro erstattet bekommen, mußte aber erst mit einer Kündigung drohen :-) Danke nochmal an die Ärzte und viel glück denen die es versuchen das Rauchen auf zu geben !!! *

Auf jeden Fall viel, viel, viel einfacher & effektiver als ohne Hilfe.(Schon 3 Mal für mehrere Monate aufgehört und trotzdem wieder angefangen) Am Anfang immer noch an Zigaretten gedacht, aber ohne Wehmut und "Trennungsschmerz", soll heißen war gar nicht schlimm. Glücklich und zufrieden und voller Freude über ein endlich rauchfreies Leben. Wer wirklich aufhören will und es schon mal vergeblich ohne Hilfe versucht, sollte sich hier ruhig helfen lassen! *

04.02.2012 in Mainz: Cool !!! > nach 35 Jahren zuletzt mit ca. 50 Zigaretten am Tag jetzt 8 Wochen clean. Keine Entzugserscheinungen !!! Ab und zu denke ich noch mal dran...LG Franz *

ich habe am 04.11.11 an der Raucherentwöhnung teilgenommen und bin bis heute "clean" geblieben.Tausend mal nimmt man sich vor mit dem Rauchen endlich aufzuhören und tausendmal findet man eine "Ausrede" warum man genau jetzt damit nicht aufhören kann oder will.Man muss natürlich dafür auch bereit sein und das es ganz automatisch mit dem nicht rauchen klappt muss einem auch bewusst sein. Aber die Methode von Herrn Seyler und Herrn Selzer funktioniert ziemlich gut.Bei mir waren die ersten beide Tage ziemlich leicht zu überstehen ohne zu Rauchen. Aber am Montag, der erste Tag auf der Arbeit, kam mein Kollege jede Stunde und hat mich gefragt ob ich mitkommen möchte zum Rauchen, das war ziemlich hart für mich. Auf der Autofahrt nach Hause musste ich erstmal ein paar Atemübungen machen. Und von da an war es dann einfacher für mich. Lustig fand ich allerdings das ich sogar davon geträumt habe das ich wieder rauche.Ich kann wirklich jedem dazu raten an diesem Kurs teilzunehmen die mit dem Rauchen abschließen wollen. Klar denke ich auch immer wieder ans rauchen, Gerade jetzt wo die Outdoor Saison los geht, aber der Gedanke verschwindet nach 10 Sekunden wieder.Ein kleiner Wermutstropfen ist allerdings das meine Krankenkasse sich nicht an den Kosten beteiligt hat. Der Kursinhalt entspricht nicht deren Vorgabe. (TK) Ist mir allerdings egal, da ich die Kosten nach einem Monat sowieso wieder raus hatte.Wünsche alle Teilnehmern viel Erfolg beim Aufhören.LGBastian *

Nach ca. 35 Raucherjahren als starke Raucherin wollte ich dieses eklige Laster endlich loswerden und habe ungefähr 1/2 Jahr lang überlegt, ob ich mir die Nichtraucherspritze geben lassen soll. Ich konnte mir aber nicht so richtig vorstellen, dass das klappt. Aber ich hatte ja nichts zu verlieren, außer den Kosten für die Spritze wenn es nicht klappen sollte. Am 25.11.11 war es dann soweit. Der Vortrag von Dr. Selzer war sehr informativ und wurde mit viel Witz rübergebracht. Und es hat geklappt. Ich habe seitdem keine Zigarette mehr angerührt. Die ersten 3 Tage habe ich ständig an Zigaretten gedacht. Ab dem 4. Tag wurde das weniger. Aber ich war sehr leicht reizbar. Und nach 3 Wochen hab ich dann zum ersten Mal nur abends an eine Zigarette gedacht. Ich kann es auch heute – nach 4 Monaten – manchmal noch nicht glauben, dass ich nicht mehr rauche. Aber ich finde es toll, dass es geklappt hat und bin ganz stolz. Auch wenn ich manchmal nach dem Essen denke „jetzt könnte ich mal eine rauchen“. Der Gedanke ist nach 1 Sekunde aber auch schon wieder weg.Ich empfehle Dr. Selzer und Dr. Seyler seitdem jedem Raucher, der mich danach fragt, weiter, weil mich diese Methode wirklich überzeugt hat.Daher, lieber Dr. Selzer, lieber Dr. Seyler: Vielen herzlichen Dank.Viele GrüßeHeidi Hewitt *

heute sind es 5 wochen ohne und es fühlt sich super an. anfangs waren da noch regelmäßig gedanken ans rauchen da nicht so schlimm, dass ich den impuls gehabt hätte tatsächlich zu rauchen. mein suchtteufel ist inzwischen an langeweile eingegangen, selbst partys mit alkohol und nochrauchern sind kein problem und ich bin ziemlich zuversichtlich nie wieder anzufangen. kann jedem willigen nur empfehlen sich anzumelden und sich auf ein leben ohne zigaretten zu freuen. *