Erfahrungsberichte

Mein liebes Pro Dopa-Team.Diesen Monat wird es ein Jahr ohne Kippe und das seit 28 Jahren.Ich sage danke und machen sie weiter so. *

Hallo zusammen, nach 20 Jahren mit Kippe jetzt seit 5 Wochen rauchfrei. Es gab schwere Momente, vor allem bei zu starkem Kaffeekonsum und ich habe auch einiges mit Süssigkeiten rausgeholt. Aber die Hemmschwelle wieder eine anzustecken war einfach zu groß. Selbst in starken Stress-Situationen. Seit der vierten Woche fühle ich mich richtig gut, denke nur noch selten an die Kippen, das Essen hat sich wieder auf normales Mass eingependelt und kann es kaum glauben dass ich so lange geraucht und es nun geschafft habe. Der Sport macht wieder Spass und auch das Bierchen schmeckt ohne Fluppe gut, allerdings nicht jede Sorte ;-) Vielen Dank an die Doktoren. Ich kann es nur weiterempfehlen. *

Mein Gott - - - - ich bin immer noch Nichtraucher und bin auch noch Stolz drauf. Bald 3 Monate....... *

Hier mal einen Erfahrungsbericht innerhalb der ersten 3 Wochen. Nein, es ist nicht ganz einfach...aber sehr gut auszuhalten. Nach 38 Jahren das erste Mal seit fast 2 Wochen ohne Zigaretten. Sensationell. Was wirklich hilft, ist, sich die Sinnlosigkeit des Rauchens klarzumachen, wie blöd es wäre, wieder anzufangen und das tägliche Durchlesen des mitgegebenen Zettels ist auch enorm hilfreich.Und ab der zweiten Woche wird es einfacher. Ich denke jetzt nicht mehr rund 100 mal am Tag an Zigaretten, die Abstände, ohne einen Gedanken daran zu verschwenden, werden länger !! Juchu !!Liebe Grüße Sabine R. *

meine partnerin und ich waren pfingstmontag in hannover zur therapie und sind von diesem tage an superstolze nichtraucher..........und das war irre....wir haben uns auch vom ersten tag an so genannt...........NICHTRAUCHER........und nicht erzählt wir wollen mit dem rauchen aufhören oder wir versuchen es noch mal..nein wir waren nichtraucher ,darüber waren wir selbst erstaunt und sind sehr froh und möchten nochmal vielen vielen dank sagen.......... *

Ich war am 13.06.2011 in Hannover.Ich weiss nicht was mir geholfen hat,aber es hat geholfen.Direkt nach dem Lehrgang war ich sehr enttäuscht da ich zu blauäugig an die Geschichte ran gegangen bin Es ist nämlich in keinster Weise so das mann aus dem Lehrgang geht und keine mehr rauchen könnte !!!!Betonung liegt auf könnte,weil ich ja nun weiß wie ich das gefühl bekämpfe ist es kein Problem.Ich persönlich kann es nur jedem empfehlen.Falls es jemanden interessiert:Mit 91,5 kg hin ,heute 88,5 kg.aber auch das gelingt nur mit Disziplin!!!!! Wünsche auf jeden Fall allen das es auch bei euch so klappt. *