Erfahrungsberichte

Mainz, 23.02.2013 Nach 40 Jahren bin ich endlich rauchfrei! Es ist nicht leicht, aber es klappt von Tag zu Tag besser. Ich bin allerdings häufig sehr schlecht gelaunt-dann träume ich von Zigaretten... Danke ans proDopa-Team,bin wild entschlossen weiter nicht zu rauchen. *

Ich hätte niemals gedacht, dass es so einfach geht. Ich habe zwar häufig den Gedanken "jetzt wäre eine Zigarette super" - aber der Moment ist in einer Minute wieder vorbei. Allerdings verspür ich keine Glücksgefühle etc., aber ich habe gerade einen Urlaub mit dem gesparten Geld finanziert. Das macht durchaus auch glücklich. Und ich muß nicht in der Kälte draussen stehen. Ich habe sehr zugenommen, das schränkt meine Euphorie durchaus etwas ein - also auf zur nächsten Baustelle.Mein Kardiologe ist beglückt, ich verspür allerdings körperlich nicht wirklich Verbesserungen.Trotzdem bin ich sehr frohz nicht mehr zu rauchen. *

proDopa am 03.02.13 in Berlin - heute seit 2 Monaten und einem Tag rauchfrei, d.h. 1.180 (eintausendeinhunderundachzig!) nicht gerauchte Zigaretten - tschacka! Und das ohne Gewichtszunahme und ohne große Anstrengung... Nach über 30 Jahren intensiver Qualmerei und mehreren vergeblichen Aufhör-Versuchen kann ich mir jetzt nicht mehr vorstellen, jemals wieder zu rauchen :) *

Ich bin nun seit über einem Jahr rauchfrei!Kurz vor der Veranstaltung hatte ich überlegt, einfach nicht hinzugehen. So gerne habe ich geraucht und dachte nie, es könnte klappen! Mir geht es prima heute! Ich kann viel Sport machen, meinen Körper, Gerüche und Geschmäcker anders wahrnehmen! WUNDERVOLL!!!! Ich empfehle es oft an Bekannte und Freunde!!!Danke Danke!!!!!! *

Hallo, ich war am 16.02.2013 im forum in LB. seit diesem tag bin ich rauchfrei, es ist zwar nicht lange her, aber ich glaub jetzt schon, dass ich nie im leben wieder rauchen werde. blöd von mir nur, dass ich das nicht früher gemacht habe. es ist mir irgendwie nach dieser therapie so einfach gefallen, den glimmstängel wegzulassen. es ist unglaublich, wie toll sich mein körper und meine seele seither anfühlen. man lebt so viel "MEHR", ohne druck, ohne ständig auf der suche nach orte, wo man noch rauchen kann und ohne sich wie ein mensch zu fühlen, der keine disziplin hat!!man meint, das rauchen würde entspannen, aber wenn ich jetzt zurückdenke, dann war ich vorher ständig im stress. immer an die s.....zigarette denken. leute, ich kann nur sagen, liest das nicht nur durch und denkt euch, es klappt es nicht, weil ihr angst habt, es wird klappen, ihr müsst es nur wollen und ein leben ohne zigarette funktioniert!!und es fühlt sich hammer an:-)...und noch was.....ich habe bisher nicht zugenommen :-) auch das geht !!! *

Hallo, meine letzten Gästebucheinträge waren am 25.04.2012 und am 14.06.2012. Am 4. April 2013 wird es 1 Jahr das ich nun rauchfrei bin. Es war ganz einfach und mich ärgert es sehr, dass ich zu dieser einfachen Erkenntnis über 20 Jahre gebraucht habe. Von meinen Kollegen, die damals mit bei der Entwöhnung waren, sind bis auf eine Dame alle noch rauchfrei. Ein Verlangen spüre ich so gut wie gar nicht mehr und ich hoffe, dass ich niemals mehr in meinem Leben rauchen werde.Ich habe zwar einige Kilos zugelegt, war was ist schon umsonst im Leben.... *