Erfahrungsberichte

Vor knapp 5 Monaten habe ich gedacht, so heute ist der letzte glückliche Tag in meinem Leben, der letzte Tag, an dem Leben einen Sinn macht, Ab heute Abend ist alles vorbei. Nie wieder wirst du einen Kaffee genießen können. Es wird sich nicht mehr lohnen aufzustehen, und sich erstmal morgens mit einem Kippchen zu belohnen, dafür, dass man die ganze Nacht im Bett Rauchfrei verbracht hat. Ab dem 13.01 ist alles, aber wirklich alles, was mein Leben ausgemacht hat, aus und vorbei. Ich war der verwegene Raucher. Und dann kommen da so ein Quacksalber, der mir sagt wie schädlich rauchen ist (als wenn ich das nicht wüsste, aber das passiert eben anderen - nicht mir) und der Doktor mit einer schrecklichen Frisur auf der Internetseite, der ein bißchen Hypnose macht und wollen mir beibringen, dass mein Leben ohne Zigarette was wert sein soll? Niemals, die haben keine Ahnung, was die Zigarette für mich für einen Genuss bedeutet. Als nicht die, sondern eine von den 60, die es in den Besten Zeiten am Tag wurden. Und was soll ich sagen? ich hab es geschafft und ich habe zum aller ersten mal das gefühl, diesen Point of no Return erreicht zu haben. Ich habe auch zum ersten mal das gefühl, dass nichts fehlt. Selbt bei einem Bierchen fehlt mir nichts mehr. manchmal frage ich mich, wieso hast du so lange geraucht. Heute, und es ist erst 5 Monate her, kann ich mich schon nicht mehr dran erinnern, wie es war, süchtig zu sein. Ich verteufele diese Zeit nicht, aber hätte ich Prodopa eher ausprobiert, wäre mir mancher erfolgloser und deprimierender Rauchstopp erspart geblieben. Wenn ich es schaffe, packt es jeder! danke *

12.04.2013Nach 45 verrauchten Jahren und mehreren misslungenen "Aufhörversuchen" bin ich jetzt seit drei Monaten rauchfrei. Ich hatte keine Entzugerscheinungen, abgesehen davon, dass ich sehr häufig ans Rauchen denke, aber es bleibt beim Gedanken... "Es" würde gerne rauchen, aber "Ich" will nicht. Bin sehr froh und fühle mich schon erheblich besser: kein Husten mehr, keine pfeifenden Geräusche beim Atmen, viel mehr Luft. Ich gehe gerne mit meinen rauchenden Freundinnen ins Freie, nur halt ohne zu rauchen... vor kurzem noch völlig unvorstellbar. Anfangs hatte ich Konzentrationsprobleme bei der Arbeit, weil ich immerzu denken musste "mit Zigarette könnte ich jetzt besser denken" was für ein Quatsch, inzwischen kann ich auch wieder ohne Ziggi kreativ sein. Ich bleib dabei! Vielen Dank! *

Hallo zusammen, Ich hatte vorher vieles ausprobiert mit dem Rauchen aufzuhören.Nichts hat geholfen. Rauchte seit 35 Jahren eine Schachtel täglich und heute bin seit über einem Jahr rauchfrei dank dem proDOPA Raucherentwöhnungsseminar So leicht hatte ich mir das aufhören nicht vorgestellt! Und das Beste.... ich bin mir sicher nie wieder an einer Kippe ziehen zu müssen! *

So, morgen nun genau ein Jahr ohne. Habe vorher 3 - 4 Schachteln täglich gequalmt. Da ich nciht mehr rauche und dafür wieder Sport treibe habe und die Ernährung auch mehr auf Gemüse umgestellt habe habe ich nun mit 23 kg weniger ein absolutes Rundumwohlfühlpaket. *

Bitte nennen Sie bei jedem Gästebucheintrag:Vorname, die ersten beiden Buchstaben des Familiennamens und das KursdatumBeispiel: Jürgen Se. 14.02.13 KölnDanke Jürgen Selzer *

7 Wochen ohne Zig, ich glaub´s einfach nicht. Ich habe mehr als 40 Jahre geraucht, zum Schluß über 60 Stück am Tag. Leicht ist es nicht. Manchmal könnte ich mir eine ganze Schachtel auf einmal anstecken, aber der Engel sagt "NEIN" und der Teufel kann mich am.A....lecken.Ich glaube, daß ich noch mal 3-4 Wochen benötige, um frei von Rauchergedanken zu sein, aber diese Zeit gönne ich mir. Übrigens war mein Husten innerhalb von 24 Stunden verschwunden und in die 4. Etage komme ich auch wieder ohne Probleme. Einzig das Glücksgefühl hat sich bei mir noch nicht gemeldet, deshalb wirke ich manchmal etwas traurig und nachdenklich. Auf gehts Nichtraucher, auf gehts. *