Erfahrungsberichte

Heute 3 monate rauchfrei. Habe zwar immer noch manchmal Gedanken an eine Zigarette, aber die Gedanken beherrschen mich nicht mehr. Ich kann nur sagen, es ist wunderbar, diesen Druck nicht mehr zu haben. Daher dem Prodopa-Team vielen Dank. Ich habe es mir wesentlich schwieriger vorgestellt. *

Hallo liebe ExraucherInnen, wir möchten Sie daran erinnern, dass Sie sich nur anonymisiert in unser Gästebuch eintragen! Denken Sie btte an Ihren Datenschutz: Also Vorname, die ersten beiden Buchstaben des Familienname, Datum und Ort. Also so z.B. Jürgen Se. 13.10.11 Berlin!Rauchfreie Grüsse Dr. Seyler und Jürgen Selzer *

Kann mich den meisten Vorrednern nur anschliessen. Nach mehreren gescheiterten Versuchen mit dem Rauchen aufzuhören, war das hier mein letzter Strohhalm. Und was soll ich sagen. Bin seit 6 Monaten begeisterter Nichtraucher. Ab und zu denkt man noch ans Rauchen, aber das hält sich in sehr engen Grenzen. Einfach genial !!!lg Andreas Kayser *

Nun sind schon 2 Jahre und 2 Monate seit meiner Rauchentwöhnung vergangen und ich kann voller Stolz sagen, ich bin immer noch rauchfrei und möchte es auch bleiben.Hab auch keinerlei Verlangen nach einer Zigarette.Ich empfehle Sie auch heute noch gerne weiter.Lg I. Djilali *

Hallo zusammen,nun sind 25 Tage seit meiner letzten Zigarette vergangen und ich habe nach wie vor von innen heraus kein Bedürfnis zu rauchen. Der Kopf denkt immer seltener daran. Der morgenliche Schleim im Hals ist fast weg, ich rieche wieder etwas und habe einen unersättlichen Hunger. Mit regelmäßigem Sport (1 Std./ Tag Power-Walking) und viel Wasser trinken (3-4 Liter pro Tag) habe ich mein Gewicht unter Kontrolle (habe bei einer Körpergröße von 197cm nur 3kg zugelegt!). Ich liebe es in Raucherecken zu stehen ohne ein Bedürfnis nach Rauchen zu haben! Alles in Allem eine tolle Sache! Ich wußte nicht, dass es so einfach sein kann mit dem Rauchen aufzuhören.Gruß aus Schwaben *

Heute vor 11 Monaten war ich mit 2 weiteren Freunden bei Ihnen und wir sind alle bis heute rauchfrei. Manchmal sind die Gelüste noch da, aber auch denen kann ich leicht widerstehen. Ich empfehle sie heute noch weiter. Vielen Dank! *