Erfahrungsberichte

war am 07.01.2011 in Köln zur Raucherentwöhnung. Ich habe seit 37 Jahren geraucht und hätte nie gedacht, dass es so einfach ist damit aufzuhören. Fühle mich auch ohne Glimmstängel super wohl! Vielen lb. Dank dafür nochmals an Herrn Selzer und Herrn Dr. Seyler. Habe auch schon andere Raucher überzeugt eine Therapie zu machen, möchte aber trotzdem versuchen ein tolleranter "Nichtraucher" zu sein! Melde mich mal wieder. Bis dann *

Hallo, war am 31.8. bei Ihnen und bin toi, toi, toi, bis heute noch nicht rückfällig geworden. Habe zwar einige Kilo zugelegt, die ich hoffentlich jetzt im Frühjahr wieder los werden kann.Ich für meine Person kann diese Art des Aufhörens nur empfehlen, man muss aber trotzdem Willen mitbringen. *

So ich noch einmal aus der Gruppe vom 29. Mai 2010 in Berlin. Ich bin immer noch Nichtraucher und das nun schon seit fast 8 Monaten. Aber ich habe mir soeben ein Rudergerät bestellen müssen, da ich doch am Bauch zugelegt habe und das muss wieder weg. Habe seitdem ca. 13 Kg zugelegt. Viel Glück allen Teilnehmern und dem ProDOPA Team. *

@ Katja, kann ich alles nachvollziehen und bestätigen. Ist ja beruhigend, dass es auch anderen so geht ! Bin aber absolut standhaft :-) *

War am 08.01.2011 in Köln und habe seitdem keine Zigarette mehr geraucht.....und so soll es auch bleiben! Wenn "Unlustgefühle" in mir hochkommen, überstehe ich diese mit den Schlüsselsätzen von Herrn Selzer. Ich denke, es wird von Tag zu Tag besser, werde mich in ca. 3 Wochen wieder melden. Liebe Grüße an alle, Annelie. *

Hallo und ein schönes, gesundes NEUES Jahr, all denen, die ebenfalls diesen Schritt gegangen sind. Am 20. August 2009 habe ich mich der Therapie unterzogen und bin bis heute eine glückliche Nichtraucherin (oder wie in der Therapie erwähnt, trockene Raucherin) nach 28 Jahren Genuss. Mein Leben hat sich um Vieles verbessert, wenn leider auch etwas das Gewicht. Ich bin leider etwas in die falschen Richtungen gewachsen. Aber es handelt sich um 5 Kilo, die bei ausreichender Bewegung und kleineren Mahlzeiten mit dem kommenden Frühjahr zu bewältigen sein müssten. Einach eine Baustelle nach der anderen beheben. Es wurde viel Wahres gesprochen in der Sitzung. Kopfmäßig habe ich bis dato keinerlei Verlangen mehr nach Zigaretten. Ich rieche es aber noch sehr gerne. Hoffe selbst, dass der Genuss nur auf diese Weise erhalten bleibt. *