Erfahrungsberichte

War am 7.4. in Wiesbaden. Rauche also seit 3 Wochen nicht mehr - nach 43 Jahren "Raucherkarriere". Bis Ostern war es aber ein absoluter Kraftakt. Mit Ameisen im ganzen Körper, schlaflosen Nächten und ständigem Kampf gegen den inneren Schweinehund. Bis jetzt habe ich diesen Kampf aber jedesmal gewonnen und bin deshalb sehr stolz - auf MICH! *

Am 06.03.2011, eigentlich nicht wirklich gerne, habe ich doch den Termin wahrgenommen. Fastnachtsonntag!! Und nur, weil mein Neffe erfolgreich daran teilgenommen hat - und meine Freundin - zwei Wochen vorher direkt am gleichenn Abend - gefloppt - doch wieder den Kippen angemacht hat. (Ihre Kasse hat dafür 140 Eus bez!!) Und für mich war es für eine Absage zu spät!! Also hin. Letzte Reihe. OK. Abschied von der Zigarette -tja - wirklich - ab in die Box (die restliche Packung) bei der Sitzung. Eigentlich haben wir zu spät abgefangen. Sonntag 10.00 Uhr, Kann man vorher eigentlich nicht genug rauchen. Oder doch - 42 Jahre. Doch der Morgen vor dem endgültigen Nichtraucherstadtium war zu kurz. 5 Zigaretten zu Hause, und dort kein Mumm, gleich eine anzustecken. Ja so war es wirklich. Aber dann gb es kein zurück. Alle noch mal geraucht. Mehr oder weniger mit Genuss? Das war's !!!!Und heute bin ich 8 Wochen Nichtraucher!! Ja!! Und ich möchte nicht rückfällig werden. Ohne Eure Hilfe hätte ich es nicht geschafft. D A N K E *

Hallo. Bei mir ist es jetzt fast 1 Jahr her, dass ich in Saarbrücken-Dudweiler war. Genau am 04. Mail 2010 habe ich nach 18 Jahren Raucherei (1 gute Schachtel am Tag) aufgehört. Kann nur sagen: Ich hätte es nicht gedacht zu schaffen, und ich bin dankbar dafür. Mittlerweile sind es nur noch seltene Momente, in denen ich denke: An dieser Stelle jetzt eine Rauchen wäre auch nicht schlecht. Aber ich kann das dann ohne weiteres abtun, und es ist 2 min später dann auch schon vergessen. Also: Ich bin ohne Kraftakt davon weg. Ich würde wahrscheinlich zwar wieder 3 Schachteln am Tag Rauchen, wenn 1. es 100 % nicht schädlich wäre2. Die Schachtel immer noch 2 DM kosten würde :-)Aber so: Ne, ich bin wirklich froh. Gewichtszunahme: Null.Also: Jahrestag steht kurz bevor... *

"8.4.2011 Residenz am Dom"Ein Tag, der mein Leben verändert hat und ich hoffe,es bleibt so!!!!! *

Ich war im März 2011 auf dem Seminar in München. Nach wirklich qualvollsten 4 Wochen konnte ich körperlich und physisch nicht mehr. Ich rauche nun nur mehr 2-3 Zigaretten am Tag, was eine enorme Reduzion ist. Mir hat das Seminar leider nichts gebracht. Die Entzugserscheinungen waren mindestens genau so gross wie meine eigenen Versuche, aufzuhören. Schade um das Geld ! *

seit dem 4.2.11 immer noch frei von den Giften;-)DANKE ihr " 2 "Ich empfehle es jedem weiter!!!!!!!!!Ganz ,ganz lieber Gruß Birgit W. *