Erfahrungsberichte

Hallo ... ich war am Donnerstag, 25.11.2010 in Wiesbaden. Ich muß sagen ... es funktioniert :))) Ist zwar erst ne Woche ... aber ich hoffe es klappt weiterhin so!!!!! Vielen Dank und liebe Grüße Heike *

Ich war am 14. Oktober 2010 bei Euch in Wiesbaden und geniesse jetzt mein neues Leben als Nichtraucher.... und dann sagen die Skeptiker noch zu mir: "Aber übern Berg bist Du noch nicht!" ... und ich lächle sie an und sage: "Doch, bin ich!"Vielen Dank und die allerbesten Grüße, Martin *

Bei unere Tochter hatte es nichts gebracht, sie raucht jetzt mehr wie vorher.Schade *

Hallo Ihr Lieben, ich war am Freitag, 26.11.2010, auf meinem Geburtstag bei Euch! Ich habe dieses Datum zur Raucherentwöhnung als "Zeichen" angesehen!Also, ich habe bis dahin 40 Jahre geraucht und es nicht für möglich gehalten, jemals auszuhören. Der Antrieb waren oder sind gesundheitliche Gründe, wie bei den meisten in dem Kurs. Wollte nur mal kurz meine ersten Eindrücke weitergeben. 26.11. - man ist noch voller Gedanken vom Kurs und verarbeitet diesen. Keine Gedanken an Zigaretten.27.11. - Frühstück beendet, Kaffeetisch abgeräumt. Hier war der erste Gedanke an eine Zigarette, da nun eigentlich der Aschenbecher auf den Tisch gekommen wäre. Den ganzen Tag habe ich mehrmals Gedanken an Zigaretten gehabt, war auch irgendwie innerlich unruhig, aber ich habe den Tag erfolgreich und rauchfrei überstanden. U.a. mitgegebene Info's gelesen und mich abgelenkt. Abends beim Fernsehen war es dann o.k.! 28.11. - Morgens Frühstück - super - alles gut! Dann mittags mit meinem Mann, Sohn und dessen Freundin auf dem Weihnachtsmarkt, Würstchen essen, Glühwein trinken. Alle rauchen - nur ich nicht!Davor hatte ich Angst!!! Doch rückfällig zu werden!!! Es war ja noch nicht so lange her!!! Ehrlich: ich hatte nicht einmal den Drang oder das Gefühl: jetzt möchte ich auch rauchen. Das motiviert mich, weiter "Nichtraucher" zu bleiben. Die Sucht ist vorbei - die Gedanken, die Gewohnheit, die müssen verändert werden. Dann wird alles gut. An die, die mit mir im Kurs waren, wünsche ich weiterhin viel Erfolg. Ich werde mich demnächst mal wieder melden. Viele Grüße an die beiden netten "Doktoren". Macht weiter "unbedingt"!!!Meine Freundin hat sich schon angemeldet. Sohnemann und Freundin werde ich bestimmt auch noch überzeugt bekommen. *

Hallo, war am 22.10.10 in München und bin noch immer RAUCHFREI. Vielen Dank Euch beiden, ihr habt mein Leben verändert, mache nun 3-4 x früh vor der Arbeit Sport und hab auch schon ein paar Kilos verloren :-). Hab Euch auch schon weiterempfohlen. Super macht weiter so. *

Am 25.11.2009 habe ich in Wiesbaden meine letzte Zigarette geraucht! Seit diesem Tag habe ich nicht nur 2100.- Euro gespart, sondern ganz enorm an Lebensqualität gewonnen: kein Husten, kein Infekt, jede Menge Luft zum Sporteln und und und. Und immer noch freue ich mich täglich über diese Entscheidung. Danke an das Team und herzliche Grüße aus Lohr am Main *