Erfahrungsberichte

Am 20.11.10 habe ich bei der Raucherentwöhnung in Hamburg-Eppendorf teil genommen. Bin von dem Zeitpunkt rauchfrei, jedoch werde ich noch in unregelmäßigen Intervallen an mein Rauchen erinnert, bei gewohnten Dingen, wo ich mir eine Zigarette ansteckte. Es ist jedoch nicht mehr so, daß ich rauchen muß und ich es verlange. Ich habe mich echt sehr gut unter Kontrolle NEIN zu sagen. Ich merke jedoch dass die Erinnerungen an eine Zippe immer weniger werden. MIR GEHT ES GUT!!! Ich bin seit 3 Wochen Rauchfrei und grinse mir inzwischen einen wenn ich Nachbarn auf dem kalten Balkon sehe, die bei dieser Kälte eine barzen.Vielen Dank, ich bin froh diesen Schritt gemacht zu haben, Ich bin Nichtraucher!!! *

Seminar am 08.07.10 in WiesbadenNach 30 Jahren als Raucher und zuletzt mehr als 30 Zigaretten am Tag, konnte ich mir nicht vorstellen, dass ein Seminar mit einerDauer von knapp 4 h mich zum Nichtraucgher machen soll!!?Aber es hat funktioniert. Bin seit dem Seminar nun schon über 150 Tage rauchfrei!!Habe proDopa schon fleissig weiter empfohlen und werde dies auch weiterhin tun!Mit den besten Wünschen für die Feiertage und noch viele, erfolgreiche proDopa-seminare!! *

Hallo liebe Exraucher, bitte beachten Sie, dass dies kein Forum ist um sich "auszutauschen". Hier geht es darum seine eigenen Erfahrungen zu schildern. Alles andere verwässert den Informationsgehalt dieser Seite. Völlig anonyme Beiträge ( ohne Kursdatum oder Vorname) können wir leider nicht freistellen. Rauchfreie Grüße und vielen Dank für Ihre Rückmeldungen Jürgen Selzer *

Heute sind es erst 3 Wochen, die Therapie war am 20.11. in HH Eppendorf. Nach unzähligen Versuchen habe ich dieses Mal endlich das Gefühl, nicht nur Nichtraucher zu sein sondern auch zu bleiben. Mir geht es richtig gut, vielen Dank. *

Jetzt 3 Wochen ohne Zigaretten und üeberhaupt keine Entzugserscheinungen oder Rauch-Atacken... *

nach einem halben Jahr ohne Zigarette muss ich mich hier auch mal melden. Ja, es stimmt seit dem 12.06.2010 in Köln. Das es so gut klappt, hätte ich nicht geglaubt. Ich denke, das es die Kombi macht. Aufhören, nach 30 Jahren, das schafft man nicht mehr? Doch, dank der Therapeuten habe ich es geschaft.Etwas zugenommen, zugegeben, doch glücklich.Danke auch an das Gästebuch, was mich, wenn ich mal zweifle, hilft. *