Erfahrungsberichte

Hallo,ich war am 14.12.2011. in Saarbrücken und bin seit diesem Tag rauchfrei....... Darauf bin ich erst mal mächtig stolz, muss aber leider sagen, dass die Entzugserscheinungen doch wahnsinnig stark sind und ich ununterbrochen an Zigaretten denken muss. Liebe Grüße M.I. *

Ich war am 25.11.2011 in Köln dabei und bin seitdem rauchfrei. Als ich am gleichen Abend noch eine Weihnachtsfeier besuchte, dachte ich das ich das niemals durchhalten werde. Die wirklich "harte" Prüfung war aber der Tag danach, in der Raucherkneipe. Aber ich konnte meinen Suchtteufel überwinden und bin und bleibe rauchfrei. Das fühlt sich alles so gut an und ich habe trotz aufhören 2 Kilo abgenommen, weil ich einfach hunger auf Obst hatte. Danke für die Gehirnwäsche und allen Rauchern da draußen: Probiert es aus! *

münchen, 17.12.2011 ... nun bin ich seit drei wochen rauchfrei und ich freue mich um jeden weiteren tag, den ich durchhalte ... die ersten drei tage waren schon ziemlich heftig, weniger das suchtgefühl zu überwinden, sondern mehr der "gewohnheit" zu widerstehen ... aber das faszinierende ist doch auch, festzustellen, wie sich der körper von tag zu tag verändert ... und das gibt einem immer mehr mut, und man freut sich immer mehr daran, nichtraucher zu sein ... man freut sich daran, den zwängen zu entgehen (wo bekomm ich noch ziegaretten her, wann kann ich endlich wieder eine rauchen, bin ich etwa der einzige raucher, usw.) ... das interessiert mich alles nicht mehr! ... ich lebe "rauchfrei" :-) ... und es geht mir wahnsinnig gut! *

Dies ist mein 2. Eintrag. Seit 25. Mai 2011 gehöre ich zu den "nichtmehrrauchenden Rauchern"! Ich habe 43 Jahre sehr viel und stark und leidenschaftlich und sehr gerne geraucht, wollte eigentlich nie aufhören und habe es auch nicht geglaubt, dass ich es jemals schaffen werde. Dank dieser Therapie nun schon seit diesem Tag rauchfrei - fast schon 9 Monate - und unendlich dankbar dafür! Meinen beiden Ärzten ein großes Dankeschön und ein erfolgreiches Neues Jahr und allen , die es schaffen wollen, ein gesundes und rauchfreies 2012!! *

Köln 26-11-2011Dies ist mein 2. Eintrag! Den ersten habe ich nach 3 Wochen geschrieben..Vorweg allen ein gesundes neues Jahr! Ich lese fast jeden Tag in diesem Gästebuch um zu sehen wie es meinen ,,,Mitkämpfern geht...das hilft mir auch dem kleinen Suchtteufel der leider immer noch präsent ist die Stirn zu bieten. Schade dass man sich nicht austauschen kann! Viel Erfolg weiterhin an alle! *

Wir waren am 14.12.2011 in Saarbrücken und haben es bisher geschafft nicht mehr zu Rauchen. Uns geht es dabei gut und wir haben bis jetzt den "Suchtteufel" besiegt. Es ist uns dabei nicht schwer gefallen. Wir können es nur jeden empfehlen. Nochmals Danke an die beiden Therapeuden. *