Erfahrungsberichte

Wenn man Sich an alles hält ist es ein Kinderspiel. Bin jetzt 4 Monate weg von dem Kraut!Grüße Kai *

Ich war am 21.01.2010 in Wiesbaden und seitdem glücklicher NR, Ab und zu meldet sich das Teufelchen, hab es aber schnell im Griff, sodass nur das Positive zählt. *

hu hu! wir waren auch am 25.2 in wiesbaden und sind bis jetzt clean!!! es gibt natürlich diese typischen momente wo man sich sonst ne fluppe angemacht hätte die man jetzt anders gestallten muss,was nicht immer ganz soo einfach ist, aber es könnte schlimmer sein! ich hatte am selben abend nach der therapie schon das erste erfolgserlebniss als ich zu hause ankam!!! musste mit entsetzten feststellen wie das haus doch nach rauch stinkt wie ich es bis dahin nie gerochen hatte! ich wünsche allen viel glück beim stark bleiben und spass beim rauchfrei bleiben *

Hi an alle die am 25.02.10 in Wiesbaden waren. Es ist schon verrückt, ich habe heute den ganzen Tag das Gefühl als fehlt mir etwas, aber ich habe nicht wirklich Schmacht auf eine Ziarette. Was ist das? *

Bin weiterhin (seit dem 14.01.2010) rauchfrei; letzte Woche war der ultimative Test in Japan; Meeting den ganzen Tag mit anschliessendem Abendessen und Trinkgelage bis in die Nacht. Teilnehmer waren 6 Raucher (4 Japaner + 2 Europäer) und 2 Nichtraucher (1 Japaner und ich). War den ganzen Tag eingenebelt und ständig der Versuchung ausgesetzt. Hat aber gut geklappt dem Teufelchen zu widerstehen.Muss aber eingestehen, dass ich auch nach nunmehr 6 Wochen Nichtraucherzeit, noch immer oft an eine "Belohnungszigarette" denke. Aber ich denke dass dies auch irgendwann besser wird. Meine momentane Belohnung ist der enorme Gewinn an Geschmack und Geruch. Somit kann ich mein Glas Rotwein am Abend nunmehr weit aus mehr geniessen, als ich es als Raucher je konnte! *

ja ja das hartnäckige Teufelchen. Gut dass wir von Herrn Selzer die Tipps bekommen haben. Aber es plagt schon sehr. Bin nur froh, dass ich jetzt die Hintergründe und Zusammenhänge kenne und daher mich dagegen wehren kann. *