Erfahrungsberichte

Nun sind es schon 4,5 Tage her als ich meine letzte geraucht habe, und heute hatte ich das erste mal Probleme. Kein Verlangen, sondern eher eine leere oder ein "Unlustgefühl?". Ich weiß nicht was es war auf jeden Fall habe ich es überstanden. Vielleicht liegt es ja auch daran das ich heute keinen Sport getrieben habe. *

HalloIch war am 12.06.10 in Köln zum Seminar. Ich muss vorab sagen das ich die ganze Zeit sehr überzeugt war und es von Jürgen Selzer und Dr. med Frank Seiler sehr gut rüber gebracht wurde, für jeden verständlich und ich bin mit einem großen Selbstbewußtsein nach Hause gefahren. Leider hat es diesmal bei mir nicht geklappt, jedoch gebe ich nicht auf, das ich es auch schaffen werde dazu zu gehören. Mal sehen vieleicht ja wieder beim nächsten mal in Köln. Danke an Jürgen Selzer und Dr. med Frank Seyler für das tolle Seminar. Jeder sollte es versuchen diesen Weg zu gehen *

hallo Lisa, was war denn der Grund wieder zu rauchen? Ich glaube es war nicht die Sucht, sondern die Gewohnheit, weil es immer so war! Ich finde es wirklich leicht nicht zu rauchen. Ich denke zwar an die Zigaretten in gewissen situationen, aber ich muss sie mir nicht anzünden. Du musst dich schon darauf einlassen und bedenken das du Jahrelang geraucht hast. Ich habe immer noch kein verlangen, treibe viel sport und trinke demendsprechend mehr( gestern ca 4l) rauchfreie grüsse Thomas( 2. Reihe rechts, gelbes t-shirt) *

Hallo alle BerlinerTeilnehmer von 29.05.10.Ich kann selber noch nicht glauben !!!!!Heute sind genau 2 Wochen und ich bin immer noch nichtraucher.Grüsse alle und hoffe das es viele geschaft haben. *

Ich war gestern in Köln beim Kurs mir hats leider nicht geholfen! Seit heute rauche ich wieder :( Der kurs war zwar top und sehr interessant aber habs nicht mehr ausgehalten ohne zigarette! Werde es nun auch nicht mehr versuchen 4ter versuch gewesen und wieder gescheitert! Naja den anderen noch viel glück!Liebe grüße *

Hallo zusammen, ich war gestertn in Köln und bin seither ( 18 STD. Rauchfrei. Ich fühle mich richtig wohl und ich hoffe das es so bleibt. Werde mich dann in ein paar Wochen noch mal melden. *